Dołącz do ponad 100 000 kobiet, które odmieniły swoje życie.
ZADBAJ O SIEBIE, TRENUJĄC W DOMU
AKTUALNE PROMOCJE
0
TRZY SIOSTRY
Pakiet trzech programów cardio, czyli spalaczy, prowadzonych na niskiej intensywności - BEZ BIEGANIA, BEZ SKAKANIA!
60 treningów/3 miesiące pracy
Kup teraz, aktywuj kiedy zechcesz*
Pigułka vol. 5 express - szczupły brzuch
Pigułka vol. 6 express - uniesione piersi i piękne plecy(od 15.05)*
Pigułka vol. 7 express - jędrny zad i szczupłe uda(od 15.06)*
w cenie 149,99 zł
zamiast 299,99 zł
*od momentu aktywacji danego programu, masz do niego jeden miesiąc dostępu
** możesz wykonać tylko jeden trening dziennie, więc aktywuj kolejny program dopiero, jak zakończysz poprzedni
Pigułka 5 EXPRESS
Pigułka 6 EXPRESS
Pigułka 7 EXPRESS
0
Pakiet 1
Miazga w pigułce
1 miesiąc pracy,
w cenie 69,99
zamiast 83,33 zł
1 miesiąc pracy
120 pełnych treningów oraz dostęp do panelu odżywiania i działów:
- technika,
- rozgrzewka,
- rozciąganie.
Treningi ogólnorozwojowe
ze specjalnym naciskiem na:
- pośladki i uda
(Pigułka 1) - brzuch
(Pigułka 2).
Potrzebny sprzęt
- hantle
(wedle indywidualnych możliwości), - gumy hip band,
- krzesło,
- duża piłka,
- pas neoprenowy – nieobowiązkowo
0
Pakiet 2
Miazga w pigułce 1 lub 2 lub 3
3 miesiące pracy,
w cenie 149,99
zamiast 249,99 zł
3 miesiące pracy
120 pełnych treningów oraz dostęp do panelu odżywiania i działów:
- technika,
- rozgrzewka,
- rozciąganie.
Treningi ogólnorozwojowe
ze specjalnym naciskiem na:
- pośladki i uda
(Pigułka 1) - ramiona,
- klatkę piersiową,
- brzuch i plecy
(Pigułka 3).
Potrzebny sprzęt
- hantle
(wedle indywidualnych możliwości), - gumy hip band,
- krzesło,
- duża piłka – nieobowiązkowo
0
Pakiet 3
Pakiet Miazga w pigułce
6 lub 9 miesięcy pracy,
2 szt za 249,99 zł zamiast 499,99 zł
3 szt za 374,99 zł zamiast 749,97 zł
6 lub 9 miesięcy pracy
120 pełnych treningów oraz dostęp do panelu odżywiania i działów:
- technika,
- rozgrzewka,
- rozciąganie.
Treningi ogólnorozwojowe
ze specjalnym naciskiem na:
- brzuch
(Pigułka 2) - ramiona,
- klatkę piersiową,
- brzuch i plecy
(Pigułka 3).
Potrzebny sprzęt
- hantle
(wedle indywidualnych możliwości), - gumy hip band,
- duża piłka – nieobowiązkowo
0
Pigułka 4 EXPRESS
Program miesiączny
20 treningów ,
w cenie 69,99 zł
zamiast 99,99 zł
Treningi ogólnorozwojowe
ze specjalnym naciskiem na:
- plecy,
- mięśnie naramienne
- oraz brzuch
Potrzebny sprzęt
- drążek,
- gumy power band,
- duża piłka (nieobowiązkowo)
0
Pigułka 5 EXPRESS
Program miesiączny
20 treningów ,
w cenie 69,99 zł
zamiast 99,99 zł
Treningi spalające tkankę tłuszczową
cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na brzuch
Potrzebny sprzęt
- hantle 2kg (program można wykonać bez sprzętu)
AKTUALNE PROMOCJE
0
TRZY SIOSTRY
Pakiet trzech programów cardio, czyli spalaczy, prowadzonych na niskiej intensywności - BEZ BIEGANIA, BEZ SKAKANIA!
60 treningów/3 miesiące pracy
Kup teraz, aktywuj kiedy zechcesz*
Pigułka vol. 5 express - szczupły brzuch
Pigułka vol. 6 express - uniesione piersi i piękne plecy(od 15.05)*
Pigułka vol. 7 express - jędrny zad i szczupłe uda(od 15.06)*
w cenie 149,99 zł
zamiast 299,99 zł
*od momentu aktywacji danego programu, masz do niego jeden miesiąc dostępu
** możesz wykonać tylko jeden trening dziennie, więc aktywuj kolejny program dopiero, jak zakończysz poprzedni
Pigułka 5 EXPRESS
Pigułka 6 EXPRESS
Pigułka 7 EXPRESS
0
Miesiąc dostępu
za 49,99 zł
zamiast 69,99 zł
0
Dwa miesiące dostępu
za 79,99 zł
zamiast 139,99zł
0
Trzy miesiące dostępu
za 139,99 zł
zamiast 209,99zł
220 zł TANIEJ
Pół roku dostępu
za 199,99 zł
zamiast 419,99zł
0
Pakiet 1
Miazga w pigułce
1 miesiąc pracy,
w cenie 69,99
zamiast 83,33 zł
1 miesiąc pracy
120 pełnych treningów oraz dostęp do panelu odżywiania i działów:
- technika,
- rozgrzewka,
- rozciąganie.
Treningi ogólnorozwojowe
ze specjalnym naciskiem na:
- pośladki i uda
(Pigułka 1) - brzuch
(Pigułka 2).
Potrzebny sprzęt
- hantle
(wedle indywidualnych możliwości), - gumy hip band,
- krzesło,
- duża piłka,
- pas neoprenowy – nieobowiązkowo
0
Pakiet 2
Miazga w pigułce 1 lub 2 lub 3
3 miesiące pracy,
w cenie 149,99
zamiast 249,99 zł
3 miesiące pracy
120 pełnych treningów oraz dostęp do panelu odżywiania i działów:
- technika,
- rozgrzewka,
- rozciąganie.
Treningi ogólnorozwojowe
ze specjalnym naciskiem na:
- pośladki i uda
(Pigułka 1) - ramiona,
- klatkę piersiową,
- brzuch i plecy
(Pigułka 3).
Potrzebny sprzęt
- hantle
(wedle indywidualnych możliwości), - gumy hip band,
- krzesło,
- duża piłka – nieobowiązkowo
0
Pakiet 3
Pakiet Miazga w pigułce
6 lub 9 miesięcy pracy,
2 szt za 249,99 zł zamiast 499,99 zł
3 szt za 374,99 zł zamiast 749,97 zł
6 lub 9 miesięcy pracy
120 pełnych treningów oraz dostęp do panelu odżywiania i działów:
- technika,
- rozgrzewka,
- rozciąganie.
Treningi ogólnorozwojowe
ze specjalnym naciskiem na:
- brzuch
(Pigułka 2) - ramiona,
- klatkę piersiową,
- brzuch i plecy
(Pigułka 3).
Potrzebny sprzęt
- hantle
(wedle indywidualnych możliwości), - gumy hip band,
- duża piłka – nieobowiązkowo
0
Pigułka 4 EXPRESS
Program miesiączny
20 treningów ,
w cenie 69,99 zł
zamiast 99,99 zł
Treningi ogólnorozwojowe
ze specjalnym naciskiem na:
- plecy,
- mięśnie naramienne
- oraz brzuch
Potrzebny sprzęt
- drążek,
- gumy power band,
- duża piłka (nieobowiązkowo)
0
Pigułka 5 EXPRESS
Program miesiączny
20 treningów ,
w cenie 69,99 zł
zamiast 99,99 zł
Treningi spalające tkankę tłuszczową
cardio na niskiej intensywności, bez skakania i biegania, z dodatkowym naciskiem na brzuch
Potrzebny sprzęt
- hantle 2kg (program można wykonać bez sprzętu)
PONAD 100 000 ZADOWOLONYCH UŻYTKOWNIKÓW
MIAZGA OD ŚRODKA
Kalkulator kalorii
Ćwiczenia
1000 treningów
Picie wody
Wspólne treningi
Pomiary
MIAZGA
PRZYKŁADOWE TRENINGI
DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
A jak żeś niedowiarek, że to DZIAŁA i że MOŻNA, zobacz przemiany kobiet, które nie szukały wymówek.
ZACZNIJ JUŻ DZIŚ!
Jedno konto
4 platformy
MIAZGA
Android
iOS
Huawei w AppGallery
TRENUJ RAZEM Z NAMI
Poznaj Bohaterów
Poznaj historię i przemiany naszych bohaterów w walce o lepsze zdrowie
Jola
Jola to kobieta po czterdziestce, która całkowicie zapomniała o sobie i swoich potrzebach. Dwadzieścia lat zaniedbań i łakomstwa doprowadziło Jolę do skrajnej otyłości, która z kolei dała jej tony problemów zdrowotnych. Ogromna insulinooporność, niedoczynność tarczycy, stan przedcukrzycowy, początki podagry i depresja to tylko kilka z kilkunastu "prezentów", które otyłość dała Joli. Jola nie była w stanie samodzielnie wykonać prostych, podstawowych czynności, wstanie z krzesła sprawiało ogromne problemy, a zawiązanie buta nie wchodziło w grę. Kiedy się spotkałyśmy, Jola nie była w stanie nawet stać przez 3 minuty, bo biodra bolały ją tak bardzo, że płakała. Jola była w takim stanie, że zastanawiała się nad zakończeniem swojego życia.
Po kilkunastu wizytach u specjalistów, i kilkudziesięciu badaniach, Jola zaczęła walczyć o siebie i swoje nowe życie. Ta walka nie jest łatwa, ale jest najważniejszą, jaką będzie musiała stoczyć w swoim życiu. To walka o samą siebie.
Ty również możesz ją rozpocząć! Wystarczy wstać i zrobić pierwszy krok.
Jacek
Jacek to facet po pięćdziesiątce, który w szale życia zapomniał o swoim zdrowiu.
Ponad dekada przybierania na wadze spowodowała u niego olbrzymią otyłość, od której powstała podagra, astma sercowa, problemy z ciśnieniem krwi oraz olbrzymia diastaza mięśnia prostego brzucha wraz z dużą przepukliną, która będzie operowana, jak Jacek zmniejszy wagę o 30 kg. Problemy z wiązaniem buta i wykonywaniem innych prostych czynności, duszności podczas poruszania się, złe samopoczucie, skłoniły go do rozpoczęcia walki o swoje zdrowie i życie. Po przejściu wszystkich niezbędnych badań Jacek dostał zgodę na rozpoczęcie treningów, dzięki czemu rozpoczęliśmy naszą podróż w poszukiwaniu jego zdrowia i lepszego życia.
Ty również możesz zacząć! Wystarczy wstać i zrobić pierwszy krok.
Zobacz opinie użytkowników
MIAZGI
Sylwia B
Gosia Shaya
Joanna Hanka
Bombastikowo
Marlena Ofodum
Aneta D.
Magda Jusiak
Iwonn
Monika Obrochta
A Google user
KatarynaB
A Google user
kiziamizia18
A Google user
A Google user
A Google user
TRENUJ RAZEM Z NAMI
MIAZGA to narzędzie, które zmieni Twoje życie. Bez specjalistycznej diety, jedynie racjonalnie się odżywiając, osiągniesz to, czego nie udało Ci się osiągnąć z kimkolwiek innym. Musisz jedynie być pewna, że chcesz je zmienić. Musisz być niezwykle silna, by wytrwać.